六金王”、“六邊形”戰士、“中國龍”……繼這些贊譽之后，中國男子乒乓球隊隊長馬龍近日又榮獲新榮譽——北京榜樣！“未來希望繼續為首都添榮光，讓體育精神在北京這座偉大的城市中閃耀。”獲獎后的馬龍如此說道。

北京，給了馬龍施展才能的巨大舞臺，也是他的輝煌“起航”的地方。

馬龍的乒乓球之路始于童年。在父親引導下，他5歲開始接觸乒乓球這項運動。1995年收看世界乒乓球錦標賽時，小小的馬龍看到中國選手暫時落后但頑強拼搏，扛住了處于劣勢的壓力反敗為勝，年幼的心里種下了一顆夢想的種子。

然而，馬龍的乒乓球之路并非一帆風順，曾被質疑天賦，縮減訓練機會，一度面臨被省隊淘汰的境地。處于低谷的他，緊緊抓住了北京西城體校到遼寧選拔的機會，來到北京繼續訓練。在教練重點培養下，馬龍日復一日地錘煉球技，很快就綻放出光彩，成為北京男乒主力球員。2003年，15歲的馬龍入選國家隊。

2006年，18歲的馬龍隨隊出征不萊梅世乒賽，并獲得團體冠軍，成為國乒重點培養對象。然而，2007年、2009年、2011年、2013年世乒賽，他三次進入四強，但都被擋在了總決賽之外。

痛苦萬分的馬龍，沒有放棄乒乓球，而是經過長時間的思考，在教練建議下更換了使用多年的反手膠皮。面臨更換“武器”帶來的風險與挑戰，馬龍克服重重困難，在2015年世乒賽、世界杯、國際乒聯總決賽均獲得冠軍，那一年也被稱為“馬龍年”。

馬龍的成功離不開他的自律，一年到頭，他的生活軌跡主要是宿舍—訓練館，兩點一線。訓練館里，他總是來得最早，走得最晚。訓練、沐浴、治療、貼球拍、換海綿，每一個環節、每一個細節，他都有著嚴格計劃。當許多運動員周末放松時，馬龍依然如平日一樣堅持訓練，空無一人的訓練館留下了他孤獨的身影。

傳奇之路，充滿坎坷。因常年征戰，馬龍的腰部、頸部都有過傷病，手腕和膝蓋已經超負荷，左腿膝蓋的磨損、鈣化越來越嚴重。2019年，他孤注一擲，選擇接受手腕和膝關節手術。馬龍直言，做手術的決定有風險，但為了能繼續站在賽場上，這個險值得冒。

漫長的術后恢復期，他不斷激勵自己，熬過了技術、體能倒退的恐慌，逐漸找回巔峰狀態。2020年底的國際乒聯總決賽，他再次站上最高領獎臺，成為史無前例的總決賽單打“六冠王”。

頒獎儀式之前，馬龍倚在后臺背景板上，小聲地對著鏡頭說：“感覺是在做夢一樣，不知道是不是在做夢。”然后，他抬起頭，沉默了許久，許久。

2024年，36歲的馬龍以超強實力和沉穩的心理素質，幫助中國男乒實現了男團五連冠的榮譽，并將個人的奧運金牌數提升至六枚，成為中國奧運歷史上首位“六金王”，是擁有最多奧運金牌的乒乓球運動員。他被WTT（世界乒乓球聯盟）官方認證為乒乓球領域的“GOAT”（史上最偉大球員）。

在職業生涯取得一個個耀眼成績的同時，馬龍也積極參與公益事業，回報社會。“從我加入北京隊，再到后來進入國家隊，都受到了這樣的熏陶，我覺得應該用自己的影響力去回饋社會，回饋集體對我的培養。”

馬龍多次參與慈善活動，為貧困地區的孩子捐贈乒乓球器材，并親自教授他們乒乓球技巧。他用自己的實際行動傳遞著體育精神和社會責任感，希望更多的青少年喜歡上乒乓球這項運動。

巴黎奧運會乒乓球男子團體半決賽后，馬龍路過觀眾席，一個外國小孩拿著乒乓球拍求簽名，馬龍駐足為他完成心愿，隨后小孩狂吼“馬龍，我愛你”，激動到破音。看臺上，有球迷舉著手幅，上面寫著：了不起的馬龍！（MArvelous Long）。

記者手記：

永不言棄成就乒壇傳奇

2019年布達佩斯世乒賽上，馬龍興奮地喊出“I'm made in China！”，這一句讓全場和全網沸騰的話，簡單卻堅定。

正是這種愛國情懷，激勵了馬龍的不斷前進，賦予了“中國龍”無限的動力。

人們喜愛他，敬佩他，不僅因為他頭頂的光環，更因為這是一個普通人的“逆襲”之路，是一名運動健兒面對任何磨難、挫折都不輕言放棄的執著。每次“不問終點”的努力，始終“全力以赴”的初心，最終創造了乒壇傳奇，成就了“中國龍”。