“湖北大學一名普通的體態調整與造型訓練課老師，居然站在了立陶宛的世界健身模特錦標賽最高領獎臺上！史璠——這個名字，現在幾乎成了中國健身模特界的傳奇符號。
她不是天才，也沒有靠什么‘捷徑’，卻憑著日復一日的努力和自律，用汗水在國際舞臺上刻下了屬于中國健身模特的第一筆。
你敢信，這樣一個從國際舞臺上披著國旗奪冠的人，幾周后竟然毫無‘冠軍架子’，回到課堂繼續給學生們講動作糾正？要不是親眼見到她戴著那枚冠軍獎牌，估計很多人都以為這是哪來的假消息。”
曾經的普通生活：從健身房教練到全國冠軍
誰能想到，一個普普通通的健身教練，最后能站上世界舞臺？要知道，2014年的史璠，只是一個剛考下健身教練資格證的‘菜鳥’，在健身房做兼職，月薪一般，過著朝九晚五的平淡生活。她的起點，和我們身邊無數為了生活忙碌的人并沒有兩樣。”
命運偏偏喜歡給人開意外的玩笑。一次偶然的機會，她遇到了一位健美老師，對方看她的身材條件不錯，建議她試試參加健身模特比賽。原本只是一句隨口的建議，卻像一粒種子一樣扎根在她心里。
從那以后，她開始系統訓練，一點點改變自己的生活軌跡。2018年，她第一次參加全國健身模特錦標賽，便一舉拿下了組別冠軍。這一次奪冠，讓她直接進入了國家隊，也開啟了她走向更高舞臺的道路。
高強度訓練：沒有捷徑的極限努力
如果你覺得拿下全國冠軍就意味著一帆風順，那就太天真了。從進入國家隊開始，史璠的生活便脫離了‘普通人’的范疇。健身模特對身材的要求極高，背后是無數看不到的咬牙堅持。
國家隊的訓練強度有多恐怖？每天的力量訓練、體能管理、體脂率控制……這些看似抽象的詞語，背后是肉眼可見的嚴苛。飲食被精確到每一克，每一口東西都要被嚴格控制，甜食和多余的卡路里直接被從生活中剔除。
更別提訓練時的孤獨感和心理壓力。你能想象嗎？從早到晚，她的世界就是訓練場、宿舍、食堂三點一線。訓練結束后，身體的疲憊讓人連和隊友說話的力氣都沒有。